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金秋桂花香郁可化痰止咳

桂花是中国传统十大花卉之一，秋季盛开之时，其香味清香馥郁，堪称一绝。桂花不但能够用于观赏，还同时能够食用，以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔和、味道可口，用桂花还可以做其他的甜点食材，香甜可口。今天为大家

气血足才能远离月经不调

气血足才能远离月经不调天气越来越热，不少女性为凸显好身材，减肥瘦身压力越来越大。有的女性朋友严格控制自己的饮食，摄入食物特别是肉食太少，结果导致气血不足。中医有“妇女以血为本”的理论，妇女进补的基本原则是滋阴

百花入药：清热解毒金银花

花卉不仅可供观赏，愉悦心情，很多还具有较高的药用价值。早在东汉时期的《神农本草经》中就有关于菊花、百合、鸢尾、连翘等花卉入药的记载，明代李时珍更是历经千辛万苦，整理出《本草纲目》一书，记载了近千种药用花卉。新中国成

香蕉皮的神奇应用

香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗？下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。.hzh ｛display: none；｝1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保

这样梳头减肥养颜还益寿

减肥是一个永恒的话题，周围的朋友几乎都在会自己的体重感到苦恼。减肥真的那么难吗？其实，只要你用对了方法，减肥一点都不难，更没有大家认为的那么痛苦。今天本菌就给大家介绍一种方法，梳头。梳头可以减肥，可以减少脸部皱纹，还可以

瘦脸好选择针灸效果妙

虽然拥有窈窕的身材，但是如果配上一张圆圆的脸，还是会让人觉得丰丰润润的，少了一分清丽。于是，希望脸部变小一点，就成了胖子和瘦子的共同心愿。许多女士在持之以恒，努力保持美好的身材，以展现婀娜多姿的身材，却发现忽略了已久的下

怎样减轻熬夜对身体的伤害

熬夜对身体健康的伤害是很大的，很多人也多少知道这一点，但是却因为工作的原因而不得不熬夜，这时候，我们如果不希望健康受到损害，就得采取一些措施来补救。下面，我们一起来跟神奇养生网小编看看怎样做才可以减轻熬夜对身体所造成的伤

自制茶帮你消面部暗疮

材料：灵芝片三钱、生北三钱、党参三钱、玄参四钱、夏枯草四钱、生地黄四钱、竹叶五钱、金银花四钱、甘菊花四钱、腊梅花钱半、升麻三钱、连翘四钱、生子三钱、黄三钱。做法：1.准备瓦煲煎药。2.药材料洗净。3.所有材料加清水五碗，

日常经常喝黄芪水好处多增强免疫力防感冒

生活中很多人们因为各种原因导致免疫力低下，很容易出现感冒等多种小疾病，感冒虽然说是很常见的疾病，不过如果不注意护理护引起很多的的并发症，大家一定不能忽视，那么怎么才能预防感冒呢？首先就要提高身体的免疫力，大家平时生活中不

针刀可有效治疗软组织损伤

髋部损伤多以髋关节扭挫伤为主。损伤早期多为髋关节创伤性滑膜炎改变，局部压痛，屈伸髋关节疼痛加重，外展及＆ldquo；4＆rdquo；字试验多阳性。有时有骶髋关节损伤，可有骨盆分离试验阳性。应与非特异性髋关节滑膜炎、早期股

小孩气虚吃什么好

小孩气虚吃什么好专家告诉我们，气虚是一种广泛存在人群中的身体状况。气是构成身体的基本物质之一，是决定人体正常生理运动的一个动力所以。如果说日常生活中没有养成良好的生活习惯，出现失眠、熬夜、过度劳累等，那么就会伤害身体中的

千金藤素片的说明书

【药品名称】通用名称：千金藤素片英文名称：商品名称：千金藤素片【是否处方】处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【性状】本品为白色或微黄色的片；无臭，味苦。【适应症】清热凉血。用于肿瘤病人因放疗化疗引起的白细胞减少症。【用

金桔冰糖止咳的做法

金桔是一种常见的水果，营养丰富，做成金桔酱还有止咳化痰的效果。具体内容如下：金桔怎么做止咳化痰金桔冰糖：很多人说金桔有止咳化痰的作用，那么应该怎么做呢？其实方法很简单，首先我们要准备金桔，冰糖和适量的食盐，然后将金桔放在

提高减肥效果的蔬菜类吃法

1.减少炒菜时所放的油量；2.油炸时面粉不要沾太厚；3.减少调味料的使用；4.抑制沙拉酱的作用；5.吃烫青菜。（责任编辑：zxwq）

食用三七帮助达到养生效果需要注意这5大误区

随着人们对于中医的越来越依赖，关于中医的各种治疗方法也受到人们广泛的关注。各种各样的中药材也是在我们的生活中十分常见了。比如说三七，中医认为三七对于防治病以及调理身体是具有一定的作用的。但是服用三七时也要注意好这几大误区

山茱萸的功效与作用及食用方法

山茱萸的功效与作用：1、抗失血性休克作用用水煮醇沉法将山茱萸制成静脉注射液，给失血性休克的家兔静脉注入，结果实验组动物血压均迅速回升。有实验研究表明，山茱萸注射液静注有迅速明显升高血压的作用，对临床抢救有肯定意义。2、抑

山玉兰的功效与作用及禁忌

山玉兰别名土厚朴、野厚朴、野玉兰、优昙花来源木兰科木兰属植物山玉兰Magnolia delavayi Franch.，以树皮和花（或花蕾）入药。春夏采花（或花蕾）和树皮，晒干。性味树皮：苦、辛，温。花（或花蕾）：苦

科学拔罐需注意的事项

拔罐是我们平时治疗疾病时经常用到的方法，拔罐可以治疗虚寒、喘息、风寒等几百种内外疾病，深受广大的人民群众欢迎。拔罐疗法虽然安全性很好，但如果操作不当也会给患者带来不适甚至痛苦，所以拔火罐时应注意以下几点。1.保暖拔罐均

哪些人不宜吃人参果

人参果是最近比较流行的水果，营养价值很高，不像其他水果那么适合吃，所以在吃的过程中也有一些疑问。人参果有禁忌吗？什么人不能吃人参果？什么人不能吃人参果其实人参果的食用禁忌并不多，它是一种营养价值很高的一种水果。大家对它是

华佗治眼睛近视秘方？亲身有效的民间偏方

随着电子技术的发展，我们早已离不开手机和电脑，随之而来的是近视眼的数量越来越多。2018年，我国近视人数已超过6亿，青少年近视率居世界首位。治疗和保护眼睛是我们现在必须注意的事情。很多人说眼睛是治不好的，但是有很多治疗近

心跳决定寿命的长短太快太慢都会折寿

每个人都希望自己可以健康长寿，这也是很多人的梦想。但是大家知道吗，心跳正常和是快还是慢，这些都会直接的和寿命的长短有关系。人一生当中心脏大约会跳25亿到30亿次，所以大家要控制心跳的正常，不能过快也不能过慢，这样才有助于

艾灸的禁忌和注意事项

艾灸的禁忌由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁

剖腹产对胎儿有什么危害

妇产科医院专家介绍说：剖腹产其实对宝宝的危害还是很大的，下面就来看看列举的这三大危害。1、剖腹产男婴免疫力更低据《健康时报》报道，同样是剖腹产，男婴比女婴的免疫力更容易下降。剖腹产真的对不同性别的婴儿有不同影响吗？产科医

身体偏瘦怎么长胖中医增肥法值得一看

生活中人们的身体有过度的偏胖和过度的偏瘦两种极端类型，偏胖的人们对身体不好，偏瘦的人们对身体也不好，所以大家要积极的调理身体，保持身体的体重正常最好，身体偏瘦怎么长胖呢？身体瘦的人们十分的想长点肉肉，中医增肥方法值得一看

艾灸部位出水要擦掉吗

艾灸是一种传统的中医疗法，很多人做完艾灸之后会发现，进行艾灸的地方会有水，那么艾灸出来的水要擦掉吗？这些是什么东西呢？其实艾灸就是一种性温，通过热量渗透到皮肤，组织经络血脉，起到一定的治疗作用的。正常情况下艾灸之后皮肤后

两个动作轻松赶走“萝卜腿&dquo;

大腿内侧肉又肥厚、又松软，难减死了；大腿好粗，根本不是女生该有的腿；大腿脂肪好多，肉一直抖动，这样就属于萝卜腿。甩掉萝卜腿，只需2动作很轻松！看到自己萝卜腿上的肥肉，女生是不是都很想甩掉？赶走萝卜腿，首先得有个正确的

产后妈咪的健身操

大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3―18个月的时间，子宫会渐渐复原。但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降低，

秋季咽炎口干喉咙痛怎么办

秋季咽炎口干喉咙痛怎么办秋季里，呼吸系统、消化系统、泌尿系统都容易出现问题，其中口咽部是呼吸和消化系统的第一道关口，一旦受到病邪侵袭，很容易＆ldquo；上火＆rdquo；发炎。咽喉痛是常见症状，如何解决秋季咽炎口干喉咙

干刺梨泡水喝的功效

水果是女性最受欢迎的食品之一。它可以用于美容，也可以减肥。但是，新鲜水果通常保存得不好，许多企业都会这样做，以便我们可以随时食用。干刺梨由新鲜刺梨制成。与干刺梨泡水一起喝非常有很大功效。让我们来看看.干刺梨泡水喝的功效1

电子去脂无切口脂肪雕塑技术

基本原理：将二根1.6-2.5mm针式电极插入去脂部位，一根自动向去脂部位注射麻药，同时在二根针头电极之间产生一个高频电场，利用电场将脂肪液化，另一根针将液化的高浓度脂肪液体吸出。该电场具有选择性，它只液化皮下的脂肪，不

女人脸色发黄按揉行间穴

脸色发黄与我们的肝脏有着密切的关系，按摩行间穴可以疏肝理气，对脸色发黄有很好的改善作用，女人脸色发黄就可以按摩行间穴。脸色发黄，按揉行间穴＆ldquo；黄脸婆＆rdquo；，相信所有女人都害怕听到这个称呼吧。可是生活中，

治疗高血糖试试这几款中医药茶方

高血糖在现如今已经算是十分常见的疾病之一了，我们都知道血糖一旦超过标准的血糖范围会给我们身体带来极大的影响。那么在生活中有哪些帮助降血糖的方法呢？中医认为，除了利用药物以外，适当的饮用这些药茶也能起到很好的降糖效果哦!下

神强则长生春日如何养神

历代养生学家极为重视神的调养，古人有“神强则长生”、“神全气蕴则寿”之名言。那么，春天如何养神呢？清心养神。中医认为，肝属木，喜条达，恶抑郁，与春天升发之气相应。如不注意调摄情志，则肝气郁滞、神气浮躁、神明紊乱，出现头昏

中药足浴巧治高血压

高血压病属中医学的眩晕、头痛范畴。高血压分为原发性和继发性两大类。高血压患者不妨试试下列足浴方：1.桑叶芹菜足浴方桑叶、桑枝各30g，芹菜50g。用法：将上列药物加水4000ml煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每

失眠不能吃什么这些食物要警惕！

点击购买现代人因为压力增加，常常会失眠。可是你知道失眠后有哪些食物不能吃吗？一不注意，失眠的症状可能加重，接下来小编就来细数那些会让失眠症状加重的食物，希望大家警戒。1.辛辣食物干扰睡眠：辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会

傍晚运动健身效果更好

晨练可能导致心脏病的发作。这一观点是美国的医疗机构经多年研究得出的结论。日本的有关研究机构也提出了类似的观点：晨练不合科学，锻炼最好在晚上进行。人体受控于“生物钟”，并形成一定的生物节律。节律显示：傍晚时人的体力等各项指

心情不好不妨喝点玫瑰花茶

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。中医

金银花炮制不同功用也不同

金银花又名忍冬花、双花、银花等，为忍冬科常绿缠绕藤本忍冬的花蕾，自古被誉为清热解毒的良药。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。它既能宣散风热，又善清解血毒，可用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽

天气冷热无常须防抽筋

近几天来，天气冷热无常，很多人会在夜间出现小腿抽筋的问题。小腿抽筋在医学上被称为腓肠肌痉挛，是因为位于腿肚的腓肠肌痉挛而引起腿部抽搐，并伴有剧痛，令人暂时不能动弹。天坛医院骨科副主任王宝提醒，发生抽筋时，应学会自我治疗，

针灸疗法治疗阳痿

【概说】阳痿是指阳事不举，或临房举而不坚的一种病证。《内经》又称“阴痿”，张景丘说：“阴痿者，阳不举也”。由各种原因造成宗筋驰纵而发病。多见于性神经衰弱，及某些慢性虚弱性疾病。【病因病机】（一）命门火衰：恣情纵欲，或少年

中医认为宝宝赤脚走路身体好

现在的宝宝条件好，一出生就穿袜穿鞋，上上下下收拾得整齐、漂亮、可爱，可是年轻的父母们，你们知道吗？宝宝不穿鞋走路，对身体更好哦!俗话说：“赤脚不怕穿鞋的。”农村的孩子整天打赤脚，而城里的孩子是整天穿鞋的，结果是农村的孩子

长寿秘诀之男冷女热

男人来自平均温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞；炎炎夏日，女人可以顶着太阳逛街，挥汗

中医全面解决小孩厌食难题

小儿厌食症是指小儿（主要是3-6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状，其发生无明显的季节性，在夏季症状可加重。它是一种症状，并非一种独立的疾病。厌食症属于中医所说的脾胃病（也就是消化系统病）。常常表现为宝宝几个月，甚至

偶尔别戴手表，“慢”养生

意大利一个慢调生活组织提议设立“国际慢调生活日（SLOW DAY）”。而美国记者卡尔·奥诺雷创建的“找回你失去的时间”运动从4年前开始每年都要举行时间大会，并向美国国会建议将每年10月24日命名为“官方无手表日”。他们号

房事后滋补汤木瓜海带乌鸡汤的做法

房事后滋补汤木瓜海带乌鸡汤的做法原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，

口臭5大原因去口臭7个小妙招

一张嘴就散发出口臭味，这样的味道会让你的形象大打折扣，所以，出门前我们一定要先检查下自己有没有口臭，那么，你知道是什么原因造成了口臭问题？去口臭有什么小妙招？口臭原因1、不吃早餐生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐，

你的五脏足够健康吗？从七窍可看出！

说到七窍，大家都知道＆ldquo；七窍流血＆rdquo；这个词语，中医认为，从七窍的表现，我们能看出自己的五脏是否健康，从而知道自己是否需要进行调理。我们通过咨询相关的中医专家，对这个问题进行了详细的介绍，现在我们就来进

治疗咳嗽哮喘的水果

秋天是咳嗽哮喘的多发季节，面对突然发作的病症我们除了按时吃药以外还可以多吃一些水果来促进治疗。下面我来介绍一些水果，这些水果会对您的咳嗽哮喘有意想不到的功效，希望可以帮您减轻咳嗽带来的痛苦。炎症性咳嗽，不妨吃点橘子如果

灵芝的功效吃灵芝的好处

一、灵芝的好处1、抗肿瘤作用《中国癌症治疗保护网》吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生、扩散、转移及较难根治的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防

专家：寒冬发烧勿食高蛋白食物

近来天气寒冷变化无常，稍不注意就容易引起感冒发烧。专家提醒，在发烧时饮食要特别注意，别吃鸡蛋、鱼、肉等高蛋白食物。专家提出，发烧的病人吃鸡蛋等高蛋白食物，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同＆ldquo；火上浇油＆

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